Посоветуйте полезные сайты, онлайн тренеров, где хорошие упражнения🙏
Можно и платные, главное чтобы нормально обьясняли.
Хочу к лету себя в порядок привести😅
Комментарии
А я все хочу дойти до тренера в Динамо, у меня подруги туда ходят, парень сам арендовал целый зал и занимается индивидуально с девочками, хоть каждый день к нему ходи, будет индивидуальная тренировка, одна вы пришли или 3 девушки, цена всего 3000 в месяц, и он с вами занимается , все подсказывает и ругает если нужно
Мне с моими погодками, офлайн фитнес еще не скоро светит
@elrt я по блиновой занималась год. Да стоит. У неё на некоторые праздники бывает 2=1.
@elkorn_photo фит старс тоже хорошие, там просто обилие всего нужно выбирать что нужно Вам.
У Блиновой очень продумано для женщин с точки зрения правильного распределения нагрузки, подвижность суставов, глубокой проработки
У меня momslab, на полгода подписка 3990