Сколько воды пить ребенку 10 месяцев на ГВ и прикорме: норма, расчет, мой опыт, нужно ли давать много?

Сколько должен пить ребенок в 10 мес? На гв и прикорме? Ест обычную еду и фрукты/овощи.

Я даю 120-150мл в день чистой воды. Прочитала, что надо давать 100-110 мл на кг веса 😭 это почти литр! Я не знаю как я столько воды дам ребенку. Запоров нет, моча вроде норм цвета. Надо ли столько воды давать?🤔