Что приготовить на обед быстро и просто?

Лёгкие рецепты называется у нее группа в вацапе,может и в телеграмме тоже так называется канал

У нее оказывается и в телеграмме есть канал

В телеграмме не знаю

Вацапе есть группы где скидывают разные рецепты, очень помогает,я сохраняю рецепты ,а потом готовлю

Вчера пожарила мясо лук морковь добавила гречку
Всем вкусно
На 2 дн сделала побольше

😹😹не благодарите

Хочу начать делать заготовки и замораживать, но пока ни как

Такая же проблема бывает каждый день, вот бы канал какой нибудь найти с простыми рецептами на каждый день

Я вчера картошку пожарила , сегодня разогрела с яйцами типа как омлет с картошкой и сверху сыр