Кто нибудь знает, сколько уходит ккал на непостоянное гв, как мне дефицит то высчитать?😃В течении дня может немного приложиться немного, на сны,ну и ночью несколько раз, это же в любом случае не полное гаэв и стандартные 500 ккал на выработку не уходят уже. Чё делать?😄