@likysehka @soniamama спасибо большое ,девочки

Любимые:

Орзо с креветками

Креветки обжарить(я тушу без масла), добавить томаты черри четвертинками, потом залить сливки 20% и на медленный огонь. Все до готовности, как сливки загустели, добавляем туда готовое орзо и свежий шпинат. Перемешать и выключить

С лососем очень вкусно на кокосовом молоке тоже со шпинатом (молоко aroy-d)

С курицей и грибами

Филе обжарить с шампиньонами до готовности, добавить соевый соус, тушить в нем до его почти полного впитывания, сливки 20%, загустели-добавили пасту (этот вариант не солю, т.к сойки достаточно)

Вкусно еще с томатами и шариками моцареллы и соусом песто

Не очень конечно расписала, но думаю понять можно😀

Я обожаю со сливками и чесноком.
Курицу(грудку) обжарить на слив масле с паприкой и базиликом, добавить чеснок, залить сливками и тушить до готовности. Ну и любые макароны/спагетти отварить. Я не перемешиваю, накладываю в тарелку пасту и «соус»