Неделю чищу свой кишечник , капец так легко стало , кожа такая хорошая 😍 блестит будто 😄 вот бы еще голодовку попробовать , там наверно эффект супер пупер
Лучший комментарий
С 1 марта Священный месяц Рамадан начинается, вот можете месяц насладится этим временем
Мне нравится держать ораза и держу его не для похудения , но оно мне и не помогает на самом деле именно в этом )) потому что , спать ложимся рано в 9 и я просто ложусь спать на полный желудок )) не комфортно
Комментарии
Если отказаться от сладкого то вообще бомба эффект
да это супер ощущения, и каждый раз любоваться своим лицом 😍😍😍
но я очищалась корал кала вадой.
Просто ничего не кушать кроме того как пить воду получается?
Я 2 день практикую 20/4 -2 раза в день кушаю, но если честно замечаю, что могу еще не кушать -меня это пугает 🤪
У нас есть блогер Асель она голодала,у нее сторис актуальные есть на эту тему. Забыла ее фамилию,их ещё три сестры и все блогеры, может девочки подскажут.Трое деток у нее
@mama.stiflera, @raziyaismailova88, просто чисто на воде 5 -10 дней ?без грамма еды?
Голодала 7 дней на воде. Кожа блестела, зубы побелели, на весах -5кг, по виду -20кг будто) НООО волосы сыпались хуже чем после родов и это не остановить ничем очень продолжительное время. Полгода прошло, всеми способами разбираюсь с волосопадом, выглядит как алопеция 🥲
@mama.stiflera, проверилась, вы правы, есть проблема с печенью
@bloomploom как только решите её,то увидите результат 👍.
Сохраню. Столько полезностей. Не удаляйте пожалуйста пост
а как набрать вес при этом чтобы жкт не пострадало? посоветуйте🌸🌸🌸
@drugaya23, можете мне написать 8 707 818 41 57, я закажу Вам
Я тоже 10 дней участвовала в голодании в группе с девочками, результаты шикарные начала 15 декабря 123,45 кг сегодня вчера 115,20
@yazhematb, а как то готвоиться надо ? Или проснуться и тупо не есть ? Только воду
@naimanka.123, она сама в сопровождении расскажет там нюансов много обязательно подготовка
Магеря проводит чистку типа челлендж , в инсте все доступно
Осторожно. Вы вместе с нежелательным содержимым кишечника также выносите всю полезную микрофлору 🫶
Голодание на воде это тооооп. Кожа чистейшая,подтягивается как после пластики,темные круги под глазами исчезают . Вообще много много плюшек даёт 😃 , с 5го дня супер эффект. Я голодаю 10 дней. С 1 февраля хочу 15
А как правильно выходить с голодания ?
@beautiful_life_1 тут в комментариях поделилась профилями, посмотрите
@mama.stiflera, просто я читала что желчь может разрушить другие органы . И будет отравление организма . Типа температура, озноб .
А вот сенно оно же кальций вымывает, его часто нельзя пить. Обычно пьют его когда люди отекают или при повышенном АД
Тогда это моя тема , у меня давление капец , еще когда не ем голова болит обычно , сейчас такого нет .
@zhanarararara тогда да Ваша тема. А вот когда голова болит то я аскорбинку рассасываю или конфету сосалку с собой ношу, голова перестаёт болеть.
Про шрот расторопши почитайте, благодаря этой траве избавилась от запоров, которыми мучилась с детства.
@devchusha, оно приятное на вкус ?)) название такие что хочется попробовать
@cutieslemek В интернете наберите название они разных фирм но эффект тот же.
@zhanarararara Шрот расторопши нет))) но его как ложку в сухом виде закинул и запил водой.
А вот овсяное молоко мне нравится. .но я думаю это на любителя..я его пью обычно с утра натощак.
Блин, беременным скорее всего нельзя, но у меня последние несколько месяцев как-то не доконца опорожненный кишечник (прошу прощения за подробности 🥲)хотя со стулом проблем нет
Беременным можно Лактулозу. Я его пила когда только забеременела, так как тоже были ощущения будто кишечник не до конца опорожнился, капец у меня аж живот намного меньше стал, так как он полностью прочистил мой кишечник. Ни в коем случае не навязываю, лучше конечно посоветоваться со своим гинекологом. Лично мне он помог👍
@bonito_, о спасибо! Обязательно спрошу🙏
В вашем случае лучше Микролакс, очень хорошо помогает.
От сенны привыкание по идее может быть
Я когда была студентом была пила сенну добавляла изюм черный+холосас на ночь 1 стакан. На вкус как компот из сухофруктов.
@zhanarararara, ну, имею в виду не мерзко пить?)
@ediebritt_, да нет вроде , просто трава , прям хорошо остужаю и выпиваю быстро
Мне гинеколог прописала пить овес. Так лень готовить 😨
@mrs.tttttt, его сразу за 1 день выпить 2 раза (утром и вечером)?
@cutieslemek, вроде бы 3 раза за пол часа до еды
@aniraz2020, @tkk_5, @ledi12032020, @lolita.dolina, ой девочки , пью обычный фито чай , у меня сенно. Я раньше сомневалась когда говорили что круто чистит
@gorgeous13, а еще ворсинки кишечника которые проталкивают пищевой комок уже становятся недееспособными
А тем кто кормит можно пить?? На ребенка не подействует?🥹
С 1 марта Священный месяц Рамадан начинается, вот можете месяц насладится этим временем
@zhanarararara, в этом году уже темнеет рано, на полный желудок точно не будете спать) на работе покушаем, пока до дома дойдем)
@mazik, ну , в любом случае буду держать
Подскажите, как чистку проводите кишечника?
Голодание на воде это тооооп. Кожа чистейшая,подтягивается как после пластики,темные круги под глазами исчезают . Вообще много много плюшек даёт 😃 , с 5го дня супер эффект. Я голодаю 10 дней. С 1 февраля хочу 15