Не пейте травы, некоторые могут дать аллергию, даже если не было до этого. В том числе нельзя малину и матрёшку, может вызвать выкидыш . Спасаться парацетамолом, в нос детский називин или виферон ( свойства последнего не доказаны), долфин для промывания носа. Горло промывать хлоргексидином иои содой с солью. Конечно обильное питьё и увлажнитель дома, если есть очиститель воздуха и иногда открывать окна проветривать.
Не допускайте главное высокой температуры, я чуть выше 38 сбивала уже, врач говорил можно до 38.5 не сбивать. Обильное питье главное, малину как советуют, но я от неё знатно пропотела и темпа ещё выше поднялась, потом спала, не знаю от неё ли. А там о симптомам
От температуры парацетамол, в первом триместре можно ибупрофен, я брала детский сиропом
От горла хлоргексидин, мирамистин
От насморка лично я не рисковала использовать капли и спреи, но многие пользуются, я синупретом обычно лечусь
Обильное питье, чаи, теплая вода