Кто ходил или ходит на групповые тренировки в спортзалах? Вам нравится? Там делают упражнения под музыку? Я вот хочу сходить попробовать, чтоб комбинировать с тренажерами, а то я так быстро устану от однообразия, мне кажется.
Комментарии
Классно, я надеюсь, что мне понравится. Тренажерка в общем понимании мне тяжело даётся, прям заставляю. Ну эти групповые в похудении же помогают в совокупности с питанием?
@kristina__94, да, за 2 месяца у меня -3кг, ну и качество тела лучше стало
Хожу. Нравится. Тренировки разные: и силовые, и кардио, и растяжка. Все под музыку. Попробуйте!))
@kristina__94 на тренажёры пока не хожу время не позволяет
@kristina__94 и в том зале куда я хожу нет тренажёрки, в другую ездить только.
@kristina__94 раньше только на групповые ходила, теперь и на тренажёры тоже. ☺
Да под музыку конечно, хорошо прокачивает каждая тренировка определенные мышцы. Мне нравится!
Класс, надо сходить на пробу значит)а вы только туда или на тренажеры ещё отдельно тоже?
Хожу только на групповые, мне нравится) больше всего люблю силовые тренировки, иногда для разнообразия хожу на йогу, аэробику или зумбу