Как заставить себя пойти в тренажерный зал после 35?

Как не хочется ходить в тренажерку - сегодня буквально за уши себя вытянула. Но, божечки-кошечки, какой кайф потом после тренировки.

Сегодня поймала себя на мысли, что когда идешь в тренажерку после 35, то начинаешь уже больше качать спину, чем ж🍑пу. Потому из-за кривой осанки начинается - привет диастаз, поплывшее лицо и т.д.

И еще, если раньше это было как для развлечения сходить, поддержать себя в форме, то сейчас это необходимость, чтобы не развалиться 😆