Кормящие , какие витамины пьете ?



@nadya14, с утра пью - д3, кальций, магний, йод.
В обед - железо.
Полдник - цинк.
Ужин - магний его 2 раза в день надо пить 😁
Элевит кормление пачку пропила и все. Я забываю про них)
-Альфа Шейк (Белок)
-Омега
-Иммун Селл(для поддержки иммунитета )
-Д3
Д3, кальций, магний, цинк, йод, железо