Как повысить ферритин при беременности?

Увеличить белок в рационе, это очень важный фактор. Белок, железо (у меня ферретаб), витамины группы В, С.

Начала с вожеи, пото перешла на сорбифер, мне только трехвалентное подходит

Ферретаб. Но в увеличенной дозировке по 2 таблетки помог поднять прям, по 1 таблетке просто держал уровень

Самое быстрое и действенное это капельницы

Ферлатум, тотема, солгар

Я пью легкодоступное железо

Любое железо которое вам заходит,я пила тотема и солгар