Болит спина на 21 неделе беременности: что делать, если не могу спать?

Question

Девочки, всем привет!✨ 
21 неделя беременности, уже 4-5 сутки не могу нормально спать, стала сильно болеть спина, и нет не поясница, а прям позвоночник, не могу спать на спине, на левом боку, на правом еще более менее… 
Это какой то кошмар😭

Lovely · Answer

У меня тоже самое , адски болит спина, подушка не помогает

Екатерина · Answer

Попробуйте подушку между ног, мне очень помогало

Светлана · Answer

Не помогает, что только не делала уже…

Надежда · Answer

Подушка для беременных меня спасала в этот период

Светлана · Answer

С ней и сплю…

Ирина · Answer

У меня было так же. Где то на 20-27 неделе. Это был ад! Я могла спать только на матрасе дома. Поехали мы на дачу. Я там лежала и плакала просто. Потому что никак не могла спать. Боль адская. И всю остальную часть беременности  я могла спать только с подушкой для беременных

Лилия · Answer

Может подушечками обложиться? Помягче постелиться

Светлана · Answer

Так и сплю, без них бы вообще не знаю что было…

Болит спина на 21 неделе беременности: что делать, если не могу спать?

Комментарии