Бессонница замучила! Что делать, если не можешь уснуть 2-3 месяца и нервничаешь?

Question

Меня эта бессоница скоро добьёт😂😭 последние 2-3 месяца не могу уснуть вообще и потом хожу целый день нервная

Наталья · Answer

Тоже самое было. Перестала вечером пить кофе и чай, сидеть в телефоне, и начала пить магний. Остановилась на Тетралаб магния цитрат. Сейчас, всё нормализовалась, сплю до утра

Амина · Answer

Кофе и чай я итак особо не пью, надо попробовать с магнием ) спасибо 🌹

Медина · Answer

Брат))

nihlo · Answer

не знаете где можно взять такой светильник?🥹

мама · Answer

На вб есть.

Бессонница замучила! Что делать, если не можешь уснуть 2-3 месяца и нервничаешь?

Комментарии