Как уложить ребенка спать без ущерба для нервов?

@mint_bubble вы пишете, что мне надо сделать, а я спрашиваю, как это сделать) спасибо))

@nastyfil, определить время подъёма, установить распорядок дня. Ночной сон ассоциировать с обрядами перед сном. Купаем, массаж, сказка и спать. Всё примерно в одно время.

@mint_bubble в теории всё здорово. У нас был режим, который сбился из-за зубов. Съехало время отбоя, соответственно, подъёма тоже. Вопрос в том, как максимально мягко и для неё и для меня вернуть её к нормальному времени пробуждения и отхода ко сну

@nastyfil а сколько она спит один сон?

@fatimamutieva дневной?

@nastyfil да, если хотите пойдёмте в сообщения