Как наладить режим сна у ребенка в 1 год и 10 месяцев?

В 21:30-22:00 пьёт молоко и сам засыпает,я просто рядом лежу. Утром просыпаемся в 8:30-9:00.

Постепенно на 30 минут сдвигайте, каждый день, будите идите гулять, кошек показывать

Нужно отодвигать пробуждения утренние на более раннее время в день на минут 15. Плавно. У нас проблема тоже. В 8 будим. С 2 до 4 днём спит, еле как разбудим, потом в 12 ночи засыпает. Вот если бы в 7 утра вставал, а днём всего час спал. То в 10 отбой был бы. Но к сожалению разбудить и уложить не получается быстро(((

Здравствуйте! Чтобы ребенок рано спал нужно вам все уже часов 20:00 готовится ко сну. Выключать свет везде говорит шепотам и программировать тем самым мозг ребенка ко сну. Также все члены семьи должны спать чтобы ребенок это видел. Если взрослые ходят и дома свет горит, телевизор включен соответственно ребенка не уложись. Дети все повторяет что видят ведь. Каждый день если будете это практиковать то все у вас получится.

Йооо у нас тоже так … моя прям не засыпает ни в какую , в итоге я сама утром не могу проснуться и спим до 11-12 ч.дня

Можно впринципе за день изменить режим. От вас зависит. Завтра разбудите ее в 8 утра, на обеденный сон уложите раньше, и соответственно ночной сон сдвинется. У моих точно такой режим как у вас, ложимся спать в 11-12. Но мне самой удобно, хоть уложу в 9, хоть в 12, я сама спать иду поздно ибо жду мужа после работы , поэтому мне легче из поздно укладывать. Но я пробовала несколько раз менять режим и доче и сыну, как оказалось дело одного дня. Просто от вас зависит, один день раньше низ встать и разбудить, отвлекать, терпеть капризы до обеденного сна.

У нас тоже самое 😣

Только рано вставать и терпеть капризы , больше никак

Мы недавно 4 недели спали днем и не спали ночью. Это был ад просто. Я потом начала радоваться просто дневному свету. У нас и после переодически проблемы со сном бывают так что я даже не знаю что и порекомендовать

Ох , вам надо скорее наладить
Второй на подходе оказывается
Моя просыпается в 7 утра , а ночью в 9 сторого уходит на ночной сон , днем спит 2 раза