Как организовать режим сна и бодрствования ребенка?

Может первый месяц такой принцип работает, а потом ребенок на вряд ли будет засыпать , когда захочет спать 😀 мы взрослые часто судим о ребенке как о взрослом, типа захочет спать и уснет) вот я так лично думала и один раз у меня ребенок не спал весь день, вот я афигела. Начала придерживаться табличных значений, вот он погулял 40 минут, начинаю укладывать и он уснул, хотя признаков усталости не было. Вот пока я не начала придерживаться ритма сна и бодрствования, я жила просто в аду

Я тут узнала об этих ВБ и тд только тогда, когда сыну было 6 месяцев🤣🤣🤣 смотрю, многие пишут , то маленькое вб, то большое. Думаю, че это такое.. у меня ребенок захотел спать - спит. И все было ок) никогда это не соблюдала) сейчас я просто уже знаю его режим, знаю сколько он бодрствует, но вот эти перегулы и не догулы все равно не пойму и не придерживаюсь особо) ребенок сам дает понять, что хочет спать

вам еще рано об этом думать, а вот месяцев с 4х .....😁

Режим сам по себе приходит. В месяц его нет

В вашем возрасте об этом задумываться и не нужно 😅 когда будет постарше, вы заметите, что ребенок ложится и встает примерно в одинаковое время, и что если где-то поспит подольше, то потом будет хуже укладываться, и наоборот. Тогда и имеет смысл отслеживать, чтобы у ребенка всегда было достаточно сил и отдыха, а у вас был предсказуемый день. Конечно, вы можете обойтись и без этого, но даже примерное понимание режима очень упрощает быт.

Может первый месяц такой принцип работает, а потом ребенок на вряд ли будет засыпать , когда захочет спать 😀 мы взрослые часто судим о ребенке как о взрослом, типа захочет спать и уснет) вот я так лично думала и один раз у меня ребенок не спал весь день, вот я афигела. Начала придерживаться табличных значений, вот он погулял 40 минут, начинаю укладывать и он уснул, хотя признаков усталости не было. Вот пока я не начала придерживаться ритма сна и бодрствования, я жила просто в аду

Месяцев до 4 режима нет, просто малыш кушает по требованию и спит так же (главное день с ночью не перепутать)

Где то с 4 м у нас выстроился режим с кормлением (с 1,5 на смесь перешли и были истерики ,ел каждые 2 часа по немного и я просто не успевала делать кушать ему ,ор стоял)
После 4 уже и сон стал выстраиваться ,но ребенок сам стал укладываться спать,а я просто стала поддерживать его режим

Я где-то прочитала мудрую фразу, что до первого регресса нет режима, а есть ритм. И вот он нефиксированный. Мы так и жили. А потом уже стала режим вводить

Я пыталась следить за вб и снами, сделать режим, использовала приложение, но вот мы идем к врачу утром, и все сбивается напрочь. Плюс, еще пробовала с ним уходить в сон в 19-20 часов, как все говорят-фигушки, только истерики получила. На самом деле, только нервы потрепала и сыну, и себе.
В итоге забила: засыпаем к часу ночи, встаем окончательно к 11. В 13-14 гуляем около двух часов. Мелкий сам свой график построил, до регресса сна решила больше не дергать его.

По усталости смотрю.
Примерные нормы конечно посматриваю, сколько примерно спать.
Ибо месячный ребёнок не должен бодрствовать пол дня, а 9ти месячный не спать весь день.
Мне кажется это консультанты мозги всем разложили окончательно со своими методами 🤦‍♀️

В месяц вообще мог не спать по 5 часов, я тогда в шоке была, мне говорили, что дети спят и едят, а мой не спит😂
Сейчас чётко по графику уже всё

Я сейчас как бабуля скажу 🤭раньше ничего такого не было. Когда старший ребёнок родился так и было: захотел спать, спал. Захотел кушать кушал. Сейчас все по другому! Как правильно держать ребенка, ложить ребенка,время сна и бодрствования... 🙈Но надо признать все на благо, все эти нововведения 😁

С рождения по графику

В месяц ни о каком отслеживании вб и режиме нет речи) месяцев в 6 был уже чёткий режим, но до года ещё 100 раз изменился

Я всегда ориентировалась и продолжаю сейчас ориентироваться на время бодрствования в основном. Во время бодрствования делаем необходимые процедуры, чаще всего в начале как раз это покормить, помыть, одеть, а дальше ВБ заканчивается и укладываем спать.
Что делать сначала зависит от ребенка. Чаще всего мой предпочтет поесть, а там все остальное уже. Но бывает и наоборот, кормление перед сном. Тут два подхода. Нужно выбрать свой.
Отслеживание ВБ позволяет понимать, когда ребенка лучше уложить, чтобы не было истерики из-за перегула и лишних действий у родителя в укладывании ребенка, который не хочет спать ещё.. В 1-3 месяца это про ритм бодрствования и сна, режим будет позже.

Я тоже не понимаю, как можно это по часам делать, мой режим себе регулировал.
Но дети разные, кому-то это нужно)

Начала следить за ВБ только после того, как дочь стала ужасно укладываться - постоянные оры
На улице в коляске тоже перестала спать
А как начала следить за ВБ, то сразу все решилось