🍀СПИРУЛИНА🍀

Стараюсь пропивать и давать ребенку в осенне-зимний период каждый год спирулину🍀
О свойствах её я могу петь оды очень долго.
Постараюсь вкратце написать о её свойствах и замотивировать вас к приобретению.
Ведь мы все хотим быть здоровыми верно?
Только когда мы здоровы у нас есть и мотивация и настроение, да и вообще желание просыпаться каждое утро!

🍀СПИРУЛИНА - зеленая микроводоросль, которая по содержанию витаминов и микроэлементов превосходит многие продукты питания, как растительного, так и животного происхождения.

🔥По содержанию вит. А превосходит:
сливочное масло и сыр - в 400 раз,
яйца - в 1500 раз,
творог и огурцы - в 2500 раз,
молоко - в 10000 раз.
🔥По содержанию вит. В превосходит:
Молоко, сыр, творог, мясо, рыба,яйца, сливочное масло - в 40-150 раз больше.

💫В водоросли много белка, который по своей усвояемости не уступает яичному.

Спирулина получила звание самых питательных продуктов на планете еще в 1974 году на Международной Конференции по Питанию ООН.

🔥Важные элементы, которые содержатся в спирулине:

1) Хлорофилл - укрепляет иммунную систему и способствует укреплению сердечно сосудистой системы.
2) Аргинин - способствует выработке оксида азота, что расширяет кровеносные сосуды и улучшает приток крови, что в следствие повышает мужскую половую активность.
3) Бета-каротин, обладает антиоксидантными свойствами, помогает поддерживать здоровье кожи, зрения и иммунной системы.
в ряде экспериментов экстракты Спирулины, богатые бета-каротином, уничтожали раковые клетки в клеточной культуре более эффективно, чем чистый синтетический бета-каротин;
4) Цистин - способствует процессу удаления токсинов из организма.

Как мы принимаем спирулину:
Для себя я беру в порошке - 1-2ч.л. с горкой за 15 мин. до еды утром (по хорошему ещё надо бы и днем пить🙏🏻);
Для Евы я беру в таблетках - 5 табл. за 15 мин. до еды утром (дозировку не добираем стандартную с Евой, но пока больше она отказывается пить, а в порошке уж тем более🤣. По хорошему надо также днём ещё 5 табл.)

На упаковке спирулины всегда есть рекомендованные дозировки💫

А вообще с ней переборщить нельзя, она всем полезна🙏🏻
Максимально безопасная водоросль🙏🏻

Заглядывай😉
ссылка