Что делать, если ночью мучает желание в туалет, а утром почти ничего не получается? Советы!

Целую ночь хотела в туалет ,но больше спать и на утро этот зов меня не покидал ,иду в туалет а там чуууть чуть из себя ввыжимаю ,а не идет
Что это может быть?