Как психология и метафорические карты помогают мамам?
Всем привет!)
А давайте обсудим? Девочки, как относитесь к психологии, метафорическим картам? Что помогает разобраться в себе, как снимаете негатив?
Лучший комментарий
Комментарии
@golubka.nastya32, очень классная методика, сразу понятно что не так по любой проблеме-реализация, лишний вес, отсутствие энергии и тд
Остается просто делать действия, чтобы ее устранить)
Это да, но я люблю сама или с мужем работать с картами, а интересные или пугающие моменты обсуждать в личной терапии)
Я стала с ними работать по тем упражнениями, что идут в методичке) так много нового всплывает)
Положительно, но хороший специалист это дорого и сложно найти.
Да, поэтому я стараюсь успокаивать себя чем-то дополнительно) например, пишу дневник, работаю с ассоциациативными картами, занимаюсь комнатными цветами и просто обожаю старые мультфильмы)
Мне хорошо помогают медитации и техники дыхания.
@golubka.nastya32, психологию и МАК-карты
😅
Вы же сами спросили, как относитесь 🤣
@golubka.nastya32, но логично, что из всех 3 Ваших вопросов мой ответ на второй 😂
Архетипы мне очень помогают разобраться в себе и понять других, мак-карты тоже бывает раскладываю
И негатив через архетипы понимаю откуда появляется, остается просто устранить причину