Девочки, я пью Железо Ферниксил , Кальции Демикальцин , витамины комплекс Фемибион 2, ночью Магний б6, как правильно это все пить можете подсказать? Время суток и как пить во время , после и тд. Я будто не правильно что то делаю
Ферниксил и кальций пить в разное время. Одно в первой половине дня с едой, второе во второй половине
Я железо и фемибион пила утром после завтрака. Кальций и магний на ночь
Комплекс витрум плюс и кальций после завтрака пью, вечером кардиомагнил.