Mom.life
Оксана
santik-86
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Доринская врач: отзывы, где найти информацию про дозировку вит С?

Доринская (врач доказательной медицины). Кто знает, слышал/слушает? Не могу найти информацию про дозировку вит С.
23.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lulesya
Лёша·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Витамин С оказывает токсическое воздействие на печень. Его дополнительно вообще не надо пить. Докмед не может такое рекомендовать
23.01.2025 Нравится Ответить
nutri_mila
Мила·Мама дочки (12 лет)
1000-2000 мг взрослым, но не больше 500 мг за раз ( больше наш организм за раз не усваивает )
Дети 250 -1000 мг ( по возрасту )
Форма аскорбат самая лучшая ( не аскорбиновая кислота ❌)
23.01.2025 Нравится Ответить
kriss966
Кристина·Мама троих детей
Тож смотрю ее
1000 в день взрослому (аскорбат желательно )
23.01.2025 Нравится Ответить
santik-86
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
А про детей? Уже 3 поста её просмотрела, дозировку не нашла
23.01.2025 Нравится Ответить
kriss966
Кристина·Мама троих детей
@santik-86, дети 500
Дозы желательно дробить на день и взрослым и детям
23.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также