Наткнулась на ваш пост через поиск , я очень тревожусь за здоровье ребенка . Сказал живот заболел , у меня уже плохой исход в голове, а когда болеет с темпером - хоть ложись и умирай , в голове пипец. Если у вас получилось побороть это , напишите пожалуйста мне

Лечилась у невролога, не могла сама переключится

Сейчас тревожась гораздо меньше и по делу.

Работать над собой, над своим мировоззрением искать положительное.

Высыпаться наконец, пить витаминки

Адекватное восприятие ситуации.

Времени нет на обдумывания всяких глупых мыслей

Объективными и факты ,без оснований переживать это уже истерия