Девочки, посоветуйте витамин Д для взрослого, какой принимаете сами?
На постоянной основе пью тетралаб D3 в дозировке 2000 me. Усваивается отлично, самочувствие прекрасное.
Вот я детям тоже вигантол даю
А сколько вы капель пьёте? Хотя б с него что ли начать
Только Аквадетримом удалось поднять, сдавали кровь до и после