Мия
madizanova10
Мия·Мама четверых детей

Повредила колено на скакалке – что делать?

Девочки хожу на фитнес, повредила немного колено когда прыгала на скакалке что можно сделать? Не больно но неприятно

23.01.2025

Комментарии

bonne_mom

Пока не давайте нагрузку на ногу, само должно пройти со временем.

23.01.2025 Нравится Ответить
madizanova10
Мия·Мама четверых детей

Беговая элипс нельзя??

23.01.2025 Нравится Ответить
bonne_mom

@madizanova10, если дискомфорт в колене чувствуете-лучше отложить.

23.01.2025 Нравится Ответить
madizanova10
Мия·Мама четверых детей

@bonne_mom, так не хочу пропускать😭

23.01.2025 Нравится Ответить
rostok98

Тейпы может

23.01.2025 Нравится Ответить