Январь - месяц болезней: что делать при кишечной инфекции у ребенка?

Эта неделя меня проверяет на прочность. Уже который год январь в нашей семье - месяц болезней. Я собрала всё, что только можно за первые 3 недели.

Старший на этой неделе дома, у него кишечная инфекция. 3 раза 🤮 Жидкий стул. Похудел.
Устал от хлебцев и воды, но 4 день держу его на питании хлебобулочными изделиями. Потому что всё остальное в его организме не держится.

Забавный факт, что с марта по ноябрь мы все здоровы, а вот зима по полной расшатывает нервную систему и иммунитет.

Посоветуйте, что можно сделать, как укрепить иммунитет и на что обратить внимание?