Ночные гуляния и проблемы со сном: зубы или пора на один дневной сон?

Question

У нас уже неделю стабильно ночные гуляния с 3:00 до 4:00. Режутся моляры, и через день не получается уложить на второй дневной сон. 
Это из-за зубов или пора переводить на один дс?

izrvskya · Answer

У нас был ложный отказ от второго сна в год, месяц мучались, то с одним, то со вторым. В итоге с одним сном перегуливала, и я вернула два сна, сон наладился. Не спешите с одним сном, возможно, что ложный отказ от второго и плюс зубки беспокоят. Вы можете, конечно, попробовать сделать один сон и посмотреть какие у вас будут ночи, и от этого уже отталкиваться

Юля · Answer

У вас какой режим в итоге получился?

izrvskya · Answer

@true74, 9:00 подъем
12:00-13:30 1 сон 
17:30-18:00 2 сон 
22:30 в ночь

Anna · Answer

Надо смотреть режим полностью. Возможно, что слишком много сна утром/днем

Anna · Answer

@true74, у вас недогул. Прибавьте к каждому вб минут по 20, чтобы нарастить бодрствование

Anna · Answer

@true74, подъем в 7

izrvskya · Answer

@true74, а я думаю, что можно подъем такой и оставить, просто второй сон перенести на час позже, например в 16:30 и спит 30-40 минут. В 21:00/30 отбой

Екатерина · Answer

Я думал, что пора переводить 
Мы ровно в год на 1 дс перешли

Ночные гуляния и проблемы со сном: зубы или пора на один дневной сон?

Комментарии