Девочки, сейчас начала вести дневник сна. Ночь такая была сегодня, аж небольшой рассказ получился. Думаю, почти каждая переживала такую)
18:00 укладываю сына на последний дневной сон буквально на полчасика. Через час закрадывается сомнение, не в ночь ли улеглось моё чадо. В 20:00 кормлю и осознаю, что он уже давно спит свой глубокий сон, а я профукала 2 часа своего сна (хотя так хотелось). Лааадно, хоть помылась да поела.
В 23:15 туса, на которую меня не приглашали, с поворотами на живот. Приглашаю мужа присоединитьсяк сие веселью. Муж смеётся, говорит, что научился у неваляжки (последнее время это его любимая игрушка).
После еды успешное капитулирование в сон
1:36 просыпаюсь, так как у соседа опять туса. В связи с тем, что кормить рановато приходится на время смириться и периодически мешать рукой веселиться будущему акробату
2'15 наконец пора есть. После еды идёт ожесточенная схватка. К счастью, спустя 10 минут побеждаю я (противник силен, конечно)
4:34 почему сонной полиции до сих пор не существует? Рукой переворачиваю этого юного олимпийца и сдерживаю натиск следующего подъёма. Вот это сопротивление! Как будто пришлось играть в армреслинг. После поражения, кажется, засыпает, набраться сил.
5:10 туса продолжается, приходится какое-то время играть в неваляжку, так как есть уже скоро. После еды, к счастью, сон не заканчивается. В мыслях только надежда, что реванша не будет.
6:40 ночь почти окончена. Достаю холодное оружие (соску) как последний способ в такое время продлить сон. Сработало!
7:30 это был достойный поединок. Хотя считаю, что закончили мы со счётом 5:0 в мою пользу, но ощущение, как будто меня одурачили. Я плясала под чужую дутку, а потом мне сделали одолжение типо это моя победа.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Когда ночь снова станет отдыхом или весельем?
Материнство создает страх перед ночью.
Это раньше ночь была временем или отдыха или веселья. А теперь ты никогда не знаешь заранее как пройдёт ночь. Нужно продолжать уход за малышом, но сна, возможно, будет всего пару часов с перерывами. Заранее неизвестно будешь ли ты просыпаться всего пару раз покормить, или не будешь спать всю ночь и стараться сохранить сон младенца, будешь спать в той позе, в которой хочется, или в этой позе на тебе проспит ребенок, проснется малыш по плану в обычное время, ...
Не понимаю почему когда кто-то пытается заикнуться про график в 1 месяц или в 2 месяца-на него идут наезды:
-график?вы серьёзно?
-не нужен график!
-в2 месяца речи не идёт о нём...
Я не понимаю что вас так возмущает??? Если ребёнку с 2 недель предложено кушать раз в 3 часа и он охотно это сам поддерживает? Если он спит всю ночь ? Если днём уже сам просыпается и требует еды в определённое время ,разве это плохо? То что он день с ночью не путает???
У всех разные методы воспитание,но все про графи...