Железо 200 мг в день - это много? Кто пьет такую дозировку?
Привет. Подскажите пожалуйста пить железо 200 mg в день это не много, мне врач сегодня позвонил и сказал принимать таблетки так как очень низкое делезо , интересно кто то тоже пьёт такую дозировку ? #myfirstpost
Ой... ну если совсем низкое, то надо принимать наверно. Но через 3мес я бы проконтролировала эффективность. От формы и переносимости зависит. Часто низкое железо связано и с дефицитом белка - стоит и на это обратить внимание
можно, но желательно купить по 100 мг и принимать 2 раза в день.
Я только одну капсулу ночью глотала, когда ночью в туалет ходила🙈🤣 потому что там столько всего нельзя. С молоком нельзя, с едой нельзя... нужно час или 2 ждать.. глотала таблетку, запивала соком апельсиновым.