Ооом моя соседка по палате когда родила сына плакала от боли после родов. Спина жутко болела. Мы с ней до сих пор держим связь и у неё боли до сих пор не проходят😳. Симбиир ыалдьан ылар уьу
Надо зарядку делать , они же нерв «отключают» и когда он обратно «включается» он не догоняет что надо работать 😅 у меня вообще сильно болела поясница и спина в целом