Девочки , если я сама себе диагностировала тревожное расстройство , мне к какому врачу? Психиатр , психотерапевт или психолог . Ну и если порекомендуете врача , было бы чудесно .
@natalinalinii, @meneger_ud, @o.gr, по каким критериям вообще искать врача , что мне боязно как то 😒не знаю почему
С тревожным расстройством, даже предположительным, к психотерапевту. Он проведёт тесты, назначит АД при необходимости, если нужно, направит к неврологу. Психиатр не нужен и, надеюсь, не понадобится. А Вы пробовали что-то щадящее попить успокоительное? Бывает так что просто напряжение большое и нужно себе помочь и может даже на денёк уехать куда-нибудь одной как бы дико это не звучало. Можно травки успокоительные попить, Седатен тот же хороший эффект даёт - там экстракты валерианы, ромашки, шишек хмеля,масла лаванды и мяты - состав безобидный, а сон и общее состояние поддержит.