Как справиться с перепадами настроения во время беременности?
В эту беременность я какая-то невыносимая, в т.ч. для самой себя. Часто раздражаюсь на членов семьи, становлюсь вспыльчивой, меняется настроение, находит уныние. При том, что беременность и малыш желанные, вызывают у меня удовлетворение и радость. Как понять, это гормональные изменения в организме или какая-то дородовая депрессия? Нормальное явление или уже нет? 🤔 Мне самой с собой неприятно. Сегодня посетила мысль сходить к психологу при ЖК, поговорить, НО наша ЖК ещё в прошлом году закрылась на долгосрочный ремонт, всех раскидали, всё расформировали. У кого было подобное состояние? Порекомендуйте плиз грамотного психолога, у которого есть опыт работы с беременными, если можно офф-лайн.
Лучший комментарий
Комментарии
И у меня качели. День счастлива, день в ахе…ре биполярочка этакая
Очень хорошо вас понимаю ( тоже периодически накрывает
Иногда до слез
Утешает, что не у меня одной эмоциональные перепады. Я не плАчу, но злюсь и раздражаюсь часто :(
Держитесь! 💪
Тоже такое было, устаканилось недель в 25, а по началу особенно самой от себя страшно было. Я не знаю связано или нет, но я к психологу ходила, у меня было тревожное растройство острое после смерти сестры, может связанно а может и нет)
@nadezhda2745 у меня тоже. Ещё я порхала в первую беременность, в сейчас как клуша, вес лишний, настроения нет, хочется зарыться куда то глубоко и спрятаться. Но надо пытаться настраивать себя на хорошее, поднимать себе настроение.
@sleepyowl Да, и я чувствую себя клушей, ещё и не совсем доброй, но постараюсь немного работать над собой)
@sleepyowl, я в эту злая как собака 😂и в итоге девочка
У меня такая же история))
С дочкой не было такого, а сейчас психую по любому поводу
А если еще и голодная- это вообще ппц))