3 раза перекус
9.00-9.30 завтрак (каша + блины/творог)
11. 00-11.30 перекус (могу дать фрукты или выпечку типо запеканка или пирожок + вода или морс)
13.00 обед (суп + что нибудь)
Потом сон 2-2.5 часа
15.30-16. 00 лёгкий перекус фрукты или печенье/батончик гербер, ряженка/йогурт
17.30 - 18. 00 ужин
19.30 - 20.00 может съесть пол банана
Перед сном в 21. 30 - 22 обычно кашу пьёт из поильника (каша засыпайка фруто няня)
2 раза, фрукты, овощи, из молочки (ряженку, греческий йогурт, творог), печеньки сиэччи тута сылдьан. Сурэхтэннэхпинэ банановые панкейки, оладьи из тыквы буьарааччым, вафельница ылыахпын багарабын а так, син тургэн согус быьылаах ди буьарарга. Из кабачков и сыра в духовке типа оладьи онорооччум 🤔
@qwertysfo, ээшуку 🥹
В 10:00-10:30 завтрак
12:00-12:30 перекус
14:30-15:00 обед
16:00-17:00 перекус
Потом уже ужин как пойдет в 19ч или в 20ч, и перед сном молоко иьэр 🫠 пока не отказались
9.00-9.30 завтрак (каша + блины/творог)
11. 00-11.30 перекус (могу дать фрукты или выпечку типо запеканка или пирожок + вода или морс)
13.00 обед (суп + что нибудь)
Потом сон 2-2.5 часа
15.30-16. 00 лёгкий перекус фрукты или печенье/батончик гербер, ряженка/йогурт
17.30 - 18. 00 ужин
19.30 - 20.00 может съесть пол банана
Перед сном в 21. 30 - 22 обычно кашу пьёт из поильника (каша засыпайка фруто няня)