Нет, вечером при похудении ничего нельзя есть

Да хоть бутерброд с маслом или колбасой, если это входит в диапазон бжу)))

Думаю, что да!

Можно хоть шоколад, если впишется в дефицит калорий ваш.

зависит от того, входят ли эти ккал в ваш план

Можно хоть ночью, если вписывается в ваш дефицит калорий.