Прошла МРТ после родов, состояние позвоночника ухудшилось🦭
Грыжи, остеохондроз и появился спондилоатроз, динамика за 3 года в худшую сторону.
Подскажите хороших нейрохирургов/неврологов? И чем помогали себе? ЛФК? Массажи?
У меня тоже после родов МРТ ухудшилось(((( проколола уколы, пропила таблы, не помогло(((
Если регулярно хожу на йогу и здоровую спину, то становится гораздо лучше, но сейчас это редкость для меня(((
Мне помог в свое время дексаметазон, на 5 лет хватило, вообще не беспокоило ничего, беременность отходила хорошо, а вот с малышом на руках 24/7 и сразу боли
Если регулярно хожу на йогу и здоровую спину, то становится гораздо лучше, но сейчас это редкость для меня(((