В форме цитрата ещё эффективный магний - эвалар Магний цитрат тот же, сестра сейчас в положении только его и пьёт, говорит усваивается хорошо и побочек не даёт. У неё ЖКТ слабый - другие формы слабили сильно, а этот ничего, хорошо справляется и тонус убирает, и сон лучше у неё стал.

@mrs_kurbanova, @nastya.dorosheva, @toma9, @katerina.catu, @ludmilakasyanova, @katrin1_, @vasilenkoirina, @iuzheniya,
Девочки, огромное спасибо каждой из вас, пошла искать, что вы посоветовали ❤️

Магний б6 форте
Он разрешен при беременности

А папаверин не назначили?
Я пила обычный магний б6 в таблетках, но он не особо помогал при тонусе сильном

Любую Хелатную форму - она связана с глицином, высокая биодоступность, а главно не раздражает желудок и не вызывает запоров👌 что при беременности особенно важно))

Магний хелат от эвалар, он очень хороший, 2 таблетки на ночь🌙😊

В какой момент появились 15 недель 😍🙈
Можно поздравить?
Магнелис пила и стояла в колено-локтевой позе

Магний диаспорал 300
Имеет док эффективность

Я пила жидкий в ампулах.