Обращались ли вы к консультанту по сну? Помогло ли это?

Не знаю я хотела обратиться, а потом почитала информацию посмотрела видео в интернете, вобщем изучила всю информацию, и попробовала сам. И не плохо получилось. Режим настроили и всё. И деньги в семье остались. А так неизвестно поможет или нет, или через месяц опять всё слетит и что опять обращаться к консультанту по сну, у нас есть куда деньги потратить.

К моей подруге приходил консультант по сну для ребёнка. Она заплатила 20 тыс. Узнала только то как важен режим, про время бодрствования и про то что все дети индивидуальны. Тут нет волшебной таблетки, специалистов ,которые вам пересказывают за деньги то,что можно изучить самостоятельно. Мне помогла зарубежная литература. Важно установить режим сна и бодрствования с интервалами 2-3 часа, создать регулярные ритуалы перед сном, такие как купание, колыбельная или лёгкий массаж, и оптимизировать условия в комнате (поддерживать комфортную температуру, мягкий свет, тишину. Следить за признаками усталости и не допускать переутомления,чтобыне упустить окно в сон. Ночью минимизируйте взаимодействие — тихо кормите, меняйте подгузник без яркого света и разговоров. Утренний и дневной сон также важны, поэтому соблюдайте график. У 90% детей,если нет каких-то неврологических проблем, все решается на таком уровне.

Попробуйте почитать книжку например Спи спокойно мой малыш. Если не поможет тогда уже зовите консультанта.

Выкачка денег)
В интернете есть вся инфа

Я покупала курс мастерской сна Юлии Домановой. Очень помогло.

Мне консультант помогла. Сон стал немного лучше, плюс я стала лучше понимать своего ребёнка

Это бесполезная трата денег. К нам так одна пришла по моей глупости , содрала 25.000 и ничего не сказала толком 😀

Ничего нового, чем то, что я читала в интернете , не сказала))

+++!! У нас сны начались по 25 мин я в шоке ! Во. Через 2 недели скачок роста очереедной( нам 5,5 грубо говоря )