Mom.life
John Travolta
vpiterepit
John Travolta
Помогите.

Что делать с бессонницей, как лечить. Невролог выписывает антидепрессанты, только на них могу спать.

Какие анализы сдать, чтобы проверить что-то, что влияет на сон.

Я больше не могу. Каждую ночь одно и тоже. Я просто уже зомби без сил.

Всё это сопровождается синдромом беспокойных ног так, что хочется выйти на кросс и растяжку в 4 утра.

Но пойду по врачам.
22.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

styfish
styfish
Ну и самое главное то- надеюсь после 14-ти часов Вы не пьете черный , зеленый чай и кофе, только травяные без кофеина, а то смысл что то лечить, если нон стоп кофеин поступает
22.01.2025 Нравится Ответить
ermolaykina92_08
ermolaykina92_08
Игольчитый коврик , мужу помогает, магний и мелатонин
22.01.2025 Нравится Ответить
marimelek
marimelek
Мне помогло комплексно. Я была подписана на сомнолога (Базунов) у него оч много было на странице полезного, от гигиены сна до всяких правил. Курс мелотонина и время засыпания. Оч важно прям все соблюдать, а если не помогает то к сомнологу.
22.01.2025 Нравится Ответить
kriss966
kriss966
Соль эпсом ,ванночки или полноценная ванна 👍🏻
Валериана ,только трава ,заваривать и пить в течение дня 👍🏻
22.01.2025 Нравится Ответить
styfish
styfishстикер
22.01.2025 Нравится Ответить
frau_svetlana
frau_svetlana
Я только на мелаксене засыпаю , уже год или полтора.
22.01.2025 Нравится Ответить
soda_milk
soda_milk
Пропить курс ад, которые подойдут. Мне только это помогло
22.01.2025 Нравится Ответить
soda_milk
soda_milk
@coool да. Но если день был напряжённый или нервный, то ночь могут опять болеть ноги. Я в такой день, вечером ванну с солью принимаю, настраиваю себя на хороший лад, Атаракс в крайнем очень случае выпить могу.
22.01.2025 Нравится Ответить
coool
coool
@soda_milk, а долго вы пили ад ? Какой у вас был препарат ?
22.01.2025 Нравится Ответить
soda_milk
soda_milk
Название я бы не хотела говорить, так как основной причиной была другая) подбирать должен невролог или психиатр.
Пила чуть меньше года
22.01.2025 Нравится Ответить
lapochka1911
lapochka1911
Привет сестра,или обниму.
2 таблетки магния и на пару часов хватает.
22.01.2025 Нравится Ответить
veyd
veyd
Если помогают антидепрессанты то связано с тревожностью же
22.01.2025 Нравится Ответить
knarakim
knarakim
Можно попробовать пустырник в каплях
22.01.2025 Нравится Ответить
marjaov
marjaov
Идти к сомнологу
22.01.2025 Нравится Ответить
velfert
velfert
Может к сомнологу?
22.01.2025 Нравится Ответить
mrgl-mrgl-mrgl
mrgl-mrgl-mrgl
Магний мне помог от беспокойных ног
22.01.2025 Нравится Ответить
anisia
anisia
По беспокойным ногам - мне помогает конский каштан и меновазин
22.01.2025 Нравится Ответить
ksusha-blondi
ksusha-blondi
Я в Гемотест сдавала на стресс
22.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также