Хочется уже родить что ли 😃 Тяжело уже вставать, переворачиваться 🥲
После прогулок, низ живота тянет, может, ходьба поможет скорее родить ?
Я в 39 и 4 родила , в 39 начала пить лист завареный малины и упражнения , ходьба по леснице .
А верблюд не помог.
Обязательно, ходьба , тренировка на таз !!! Ежедневно это делать и будет результат) я уже начала все это делать иногда тянет , ноет …
Мне ходьба не помогла, было дело, ходила за пару дней до пдр 20тыс шагов) в море по волнам скакала, ничего не помогло🫣