Ужасный кашель с пятницы: что делать, если ковид отрицательный, а муж в командировке, и ребёнок болеет?

Кашель кошмарный у меня с пятницы. Легкие чистые, ковид отрицательный. Но чувствую себя погано. Старший ребёнок уже воет дома. Муж в командировке. Вроде хочется сбагрить в сад ее, но и по улице с тремя тащиться нет сил. Что делать? 😭