Подскажите витамин Д3 и железо хороший . Аптечный . Более безопасный для желудка
Я только с айхерб пью витамин д и хема плекс железо,у него самый офигенный состав,и оно уже идет с кофакторами которые ему лучше помогают усваиваться
Аптечные мало дают мне эффекта