Как победить синдром самозванца? Арт-терапия в помощь мамам

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА или бесконечная тяга к совершенству.

✔️самообесценивание,

✔️самоедство,

✔️неуверенность в себе как профессионале,

✔️постоянная внутренняя критика.

Это внутренний критик, который не дает двигаться вперед, проявлять себя и свои таланты:

🔻заявлять о себе в профессии,

🔻проявляться в соц. сетях,

🔻брать деньги за работу,

🔻мечтать, ставить цели и хотеть большего.

С помощью арт-терапии и техники с рисунком посмотрим, что за фигура стоит у вас за самозванцем и внутренним критиком!

Найдем ограничения, которые не позволяют вам уверенно проявляться и заявлять о себе.

Через рисунок трансформируем эти ограничения в ресурс.

#синдромсамозванца #арттерапия #арттерапиядлявзрослых #психология #психолог #психологонлайн #психологтюмень #арттерапиятюмень