Эта зима лучше кроссфита😅 Мне кажется, я никогда в жизни так много не махала лопатой, как этой зимой ) Уже 4 кг скинула на чистке снега 😂 А снег всё идет и идет) Вообще, мне нра...

Анастасия

Эта зима лучше кроссфита😅
Мне кажется, я никогда в жизни так много не махала лопатой, как этой зимой )
Уже 4 кг скинула на чистке снега 😂
А снег всё идет и идет)
Вообще, мне нравится эта активность, целый день дома за компом сидишь, а тут и физ активность, и воздухом свежим подышала ☺️

21.01.2025

Лучший комментарий

Нет весов дома но переехв в частный дом поняла, что лучше чистки снега как физ нагрузка для похудения лучше нет😄 живот начал уходить который два года был в объёме как в беременность 😅

21.01.2025 Нравится Ответить

mary0801

Че то я тоже каждый день лопатой махаю, но у меня нет долгожданного минуса на весах 🙈 может вы как то по особенному это делаете 🙈

21.01.2025 Нравится Ответить

oksanamama16

Вместо перекуса, заменяя вкусняшки на физическую работу))) создавая дефицит ккал)))

21.01.2025 Нравится Ответить

mary0801

@oksanamama16 в том то и дело, не ем вкусняшки 😀 а вот с дефицитом видимо проблемы, либо я не правильно считаю, либо что потому что стараюсь питаться на 1500 тыщи, но вес стоит

22.01.2025 Нравится Ответить