Эта зима лучше кроссфита😅
Мне кажется, я никогда в жизни так много не махала лопатой, как этой зимой )
Уже 4 кг скинула на чистке снега 😂
А снег всё идет и идет)
Вообще, мне нравится эта активность, целый день дома за компом сидишь, а тут и физ активность, и воздухом свежим подышала ☺️
Лучший комментарий
Комментарии
Че то я тоже каждый день лопатой махаю, но у меня нет долгожданного минуса на весах 🙈 может вы как то по особенному это делаете 🙈
@oksanamama16 оох, здоровья вам крепкого 🙏 у меня после родов был вес 70 , сидела тоже на дефиците, но там у меня был план готового питания, каждый день расписано всё, и рецепты, 8 кг ушло, потом через год ещё удалось скинуть 4 кг. Но потом эти 4 кг вернулись, и сейчас никак уходить не хотят, борюсь с ними. А на готовом питании не хочу сидеть, готовить устала только себе 🤪 всё вроде бы легко , но сложно
@mary0801 а как диета с готовым питанием называлась? Не торопыжка?
Я тоже сегодня гребла, решила , что уже можно после КС, и пошла грести корытом)) ещё и горку половину залила водой, ночью дубачок🥶☃️
Так, подскажите какой именно нужно чистить снег, чтоб скинуть 4кг, а лучше 30
Не торопитесь, я буду записывать 📝
😂😂😂🙏
Нет весов дома но переехв в частный дом поняла, что лучше чистки снега как физ нагрузка для похудения лучше нет😄 живот начал уходить который два года был в объёме как в беременность 😅