Как не набрать лишний вес при беременности?
Планировала перед беременностью скинуть 15 кг, но что-то пошло не так, и вместо этого набрала еще 5😂
В итоге сейчас у меня самый большой вес за всю мою жизнь. 85 кг при росте 165. А самое забавное, что в зеркале я не вижу себя толстой. Ну есть жирок, с кем не бывает 😁 В общем теперь мне очень страшно набрать еще больше, и очень хочется скинуть хотят бы эти 5.
В первую беременность вставала на учет в 62(или65кг)рожать шла 82. Тяжело, но скинула вес до 62 потом. Тогда мне было 19, а сейчас 37🤦🏻♀️
Интересно, как будет в этот раз.Не хочется ходить бегемотом 😒
Комментарии
Еще есть маленький, но важный нюанс ☝️, надо смотреть щетовидку. От нее много проблем, в том числе и вес.
Питаться правильно , дробно и тд… не могу , как и считать калории. Это выше моих сил 😂.
А вкусно поесть люблю.
В беременность меня останавливает только ГСД. А то была бы колобком сейчас 😂 (хотя я и так колобком катаюсь 🤣, живот уже огромный 😂).
У меня все ок со щитовидкой) единственный косяк по гормонам -повышенный гормон роста. Но его вообще качки колят, чтобы мышцы наращивать 😁 а у меня он вроде как есть, но мышцы плохо растут. Хотя спортом занималась все время до декабря.
В общем надежда только на чистый разум и силу воли )
Тоже до беременности ремонт делали все дела,стрессы набрала 5 кг. 57 встала на учёт. Рост 160. Рожала с 76 кг. Родила 64. Сейчас за это время получается скинула только 2😂. 62. Ну разок 60,5 кг было. И дальше помогает немного подсчет калорий,но для меня это сложно. И конечно быстро стало,когда кардио тренировки. Это конечно супер,но сил у меня мало и лень...эх.. надеюсь найду силу воли и смогу,фотки с лета выворачивают меня,но просто купить свободную одежду тоже в голове😂 эх когда - то 51 кг прям идеал был
Зимой сложно это все дается. Сейчас весна наступит и силы появятся и желание 😁
Меня бесит подсчет калорий, но по другому не получается 🤦🏻♀️
62…мечта. Но хотя бы 65😂
У многих разные конечно организмы, но я после второй беременности не могу скинуть 6кг до беременного веса. Вес стоит уже 6-7 месяцев и не движется. А мне хочется хотя бы 10-15 скинуть 😃
А вот после первой беременности в течении года смогла привести себя в форму )))
лучше пусть стоит, чем вверх растет😁
Все у вас получится:)
Первые беременности набирала 30-35кг просто хрюшка была, последующие по 8-9 идеально. Сейчас лишние 10 кг, но я их могу убрать за беременность. Я просто правильно питаюсь во время беременности. Но это сейчас когда мне 42, а в 23 жрала все подряд 😁😁😁
До 30 мне хватало просто не есть после 7 вечера, и я худела 😁 Сейчас я просто нюхаю еду и пухну. Ну во всяком случае ощущение именно такое)2 недели как на пп, с подсчетом калорий ( в выхи 1 день ем что хочу) -ни на грамм не сдвинулся вес за это время.
Точно такие цифры и у меня 😆но пока я не могу похудеть
Понимаю вас как девушка 🤗, давайте надеяться на лучшее 😅(ну я всегда так делаю 🤣).
Да и вообще всякое может быть, я перед беременностью весила на несколько кг больше. Вставая на учет где-то потерялись пару кг 😂.
Так что …. Желаю вам потерять то «лишнее» и потом быстро восстановиться 🤗💐 ( это важно каждой девушке🤗🙂).
Очень понимаю
Тоже хотела скинуть 10 кг но забеременела 😆теперь можно не беспокоится о весе, так как худеть уже точно не получится 😆