Как удержаться от сладкого после праздников?

Блин, с Нового года дома лежат кулёчки с конфетами, держалась до сегодняшнего дня. Не удержалась, съела за один вечер аж 3 конфеты, ещё сижу, лопаю казахстанский шоколад с чаем. Знаю, что много, но не могу остановиться 😭