Девочки, очень сильно болит поясница, чем можно боль облегчить? Даже ходить не могу
@olenka_artemevaa у меня просто в первые роды поясница ужасно болела, живот не болел, вот и предположила.
На 30 неделе у меня стрельнула поясница, ни с того ни с сего, просто ехпла в машине и даже не за рулём. Попробовала в бане немного прогреть - не помогло, потом алезаном намазала, сразу прошло. С одно раза от мази ничего не будет, попробуйте нурофен хотя бы
Тоже мучаюсь.
Делаю самомассаж игольчатым массажным мячиком, прямо по болевым точкам. Легче стает
Меновазином мазала