Чому я набираю вагу після завершення ГВ?
Якщо індекс хома вище норми
А інсулін і глюкоза в нормі
Хто з таким зтикався?
Чому здала, бо як тільки завершила гв, за 5 місяців дуже набираю вагу, при чому їм нормально і більш здорову їжу🤔
Комментарии
Я тоже после гв очень набрала, но я выпивала алкоголь и меньше двигалась , дефицита калорий точно не было
Эндокринолог сказал, что сейчас Хома не информативен особо и его не надо сдавать, если инсулин и глюкоза в норме, то тем более. А сколько у вас инсулин? А кортизол и пролактин в норме ?
@tanya.gna, оно дают такие значения , но это не ок. Глюкоза 5,9 тоже не ок , например. Но если вы поправились , то и эти маркеры будут расти . Это следствие, а не причина
@sauvignonblanc, поняла) пойду к врачу, будем лечить меня🫠
@tanya.gna, тут нечем лечить , мне сказал врач просто следить за питанием и двигаться, вы должны подключить спорт. Тогда и анализы со временем придут в норму.
Как вы двигаетесь? Много ходите?Это звоночек в сторону инсулинорезистентности. Почитайте.