Как справиться с чувством вины после аборта?

Девочки,я не могу перестать плакать. Я плачу уже неделю. Стараюсь держаться только когда дочь не спит. Я была беременна. И всё время до беременности муж говорил, если забеременнеешь,ничего,всё будет хорошо. Когда это произошло, всё изменилось, он как отрешённый,абстрагировался... куда рожать? Дочь еще маленькая, помощи ни от кого нет совершенно, плюс было плановое кесарево, как со вторым и было бы, и как я одна после кс с двумя малышами? В съёмной однушке... в нашем доме ещё много ремонта, там долгая история. Муж ВСЕГДА на работе. Сутки через сутки, и как старший федьдшер еще и весь день там,когда выходной. Довели всё до аборта,никто из родственников не остановил, не сказал, что помогут,если нужно, у всех своя жизнь. В момента ожидания операции в больнице начал ныть низ живота. Потом это случилось.... я его сделала. У меня был месяц токсикоза жуткого с малышкой на руках, живём ещё на 4 этаже, и всё впустую, в сад ещё не пошла, поэтому я была загнана в угол,у меня просто не было сил и времени подумать. Я никогда себе этого не прощу. Я не знаю, что теперь делать. Только сейчас спустя неделю я поняла,как сильно я хочу ребёнка, что со всем можно справиться,всё можно решить,но в тяжелый момент я сдалась, я не справилась... я просто ужасно себя чувствую. Постоянно плачу без прекукрас. Я поняла, что даже свою дочь хотела, но у меня не было таких чувств как сейчас, возможно от потери, то есть, раньше детей не было, я не понимала, а теперь вот как. Оказывается,когда уже есть дети, это еще сложнее, я не думала, что будет так. Какая же я дура? Мне даже поговорить не с кем. Мужа почти не вижу. Я просто не могу передать как разрывается моё сердце. А я ведь была рада,выкладывала сюда тесты и узи, в итоге просто всё выбросила, потому что я слабачка.