Кто регулярно употребляет спирулину? Поделитесь опытом и названием фирмы-производителя!

@dasamikova2 коллаген, магний, витамины группы б, витамин д, омегу, хром, железо пила, цинк. В феврале хочу проверить кровь на гормоны и витамины и от этого начать опять плясать по витаминам

@yunya9320 ого нифига себе, ну а ты это все пила по результатам анализов?

@dasamikova2 после родов нет, чувствовала по себе что всего точно не хватает, ну и сама понимаешь, что из меня сын много высосал🤣 но если бы не витамины, я бы точно не пришла бы в норму, по началу чувствовала себя просто убитой, после приема витаминов я летать хотела. Но и самое главное для меня это сон, и слава Богу что оба любят ночью спать и дают мне отдыхать и восстановливаться