Девочки,кто нибудь дает своим малышам магний или L-теанин для хорошего сна? Помогает ли? Поделитесь своими наблюдениями
Я кормлю грудью, иногда сама пью мелатонин, с рождения мелкой. Помогает, и она и я лучше спим.