Не могу со 100% уверенностью сказать про полезность, но делала творожную запеканку без сахара, с ягодами или вафельки сырные или банановые. А вообще мой оч любит выпечку и мучное. Типа блинов или булочек 😁 подворовывает иногда
На перекусы обычно яблоки, груши, творожок, кефир, ряженка, снежок 🤷🏻♀️
На перекусы обычно яблоки, груши, творожок, кефир, ряженка, снежок 🤷🏻♀️